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TDP第3回バイク講義

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TDP(トライアスロン・デビュー・プログラム)バイク講義を開催しました。


第一部は、安全にバイクに乗るための座学。事故を防ぐのに大切なポイントをいくつかお伝えしました。集団走行の場合、バイク同士の衝突が無いように車間を空けることも大事ですね。


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第二部は、テクニック練習。バイクが自在に操れるようになると、とっさの時に事故を回避しやすくなります。

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第三部は、毛馬の河川敷に移動して往復コースを実践ライド。

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花見客で大にぎわいの場所を避けながら、安全第一の練習を心がけました。車道と違って車が通る心配はありませんが、歩行者には注意しないといけません。周りをよく観察する力が必要です。


皆さんテクニック練習はバッチリできていました。安全に、周りを見る余裕をもって、楽しみながらトレーニングを続けていくのが基本ですね。


まとめとして、撮影した動画を見ながらフォームアドバイス。

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今後につながるヒントが得られたのではないかと思います。


5/26の青垣(みんチャロン)トライアスロン、6/30のラブトライアスロンまで、まだ時間はありますので、コツコツ練習していきましょう。


次回TDPは5/11(土)です!

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バイク安全講習会開催のお知らせ

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春になりましたね。日増しに暖かくなり、バイク練習で外乗りをされることも増えてくるかと思います。


NSIトライアスロンスクールでは、安全に外乗り練習をするために押さえておきたい知識をお伝えする「バイク安全講習会」を例年開催しております。


手信号など初歩的なものから、事故事例などを元にしたフィールドワークなども行います。


外乗りに慣れていない方はもちろんですが、改めて安全走行の仕方について確認したい方など、会員の方に限らず、どなたでもご参加頂けます。


是非皆さんのご参加をお待ちしています。

第1回バイク安全講習会
日時:4/9(火)17時30分~場所:桜宮校3階参加費:無料(会員・非会員問わずどなたでも)持ち物:筆記用具
室内で行います。自転車は必要ありません。


予約はこちらから⬇

http://www.supersaas.jp/schedule/nsits/NSI_Triathlon_School


なお、第2回は、5月の(火)(水)(金)いずれかの19時~予定しています。今回ご都合の合わなかった方は、そちらの機会をご利用下さい。

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チャレンジ高松第三回講義@フィンズ栗林校

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チャレンジ高松第三回講義を、フィンズスイミングスクール栗林校で行いました。


今回はバイク講義(室内ローラー)とスイム講義です。


バイク講義では、ローラー台初挑戦の方が半分以上で、短時間で効率的なトレーニングができること、外に比安全なためペダリング技術の向上に適している点などを体感して頂きました。

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その後はスイム講義。前半は、オープンウォータースイムで必要なヘッドアップや長距離を泳ぐのに適している2ビートスイムの練習。

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後半はコースロープを半分外し、集団泳の実践練習。見ての通り、あえて泳ぎにくい状況をつくりだし、その中で安定した泳ぎをすることを目指しました。

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ご参加頂いた皆さん、何かしらのヒントを得られたようです!


普段のフィンズトライアスロンコースでも、トライアスロンに特化した実践練習も行います。全コース貸しきりで泳げる場所はなかなかありませんよ!(笑)

会員も募集中ですので、フロントに来て頂くか、こちらからお問い合わせ下さい。

http://fins-swim.co.jp/ritsurin.html#anchor01

次回は4/21(日)に出張講義を行います。西内代表が行いますので、ぜひご参加下さい。こちらから予約可能です。詳しい内容は、近くなりましたら告知致します。

https://www.supersaas.jp/schedule/nsits/FIN'S_TRIATHLON?day=21&month=4&year=2019


TDP第2回ラン講義

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NSIトライアスロンスクールの三国校で、TDP(トライアスロンデビュープログラム)のラン講義を開催しました。

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「トライアスロンにおけるラン」をテーマとした座学(7才の子も熱心にメモをして聞いてくれていました!)、手軽できる体操を室内で行い、その後は河川敷でドリルやフォーム撮影を交えながらのランニング。

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積極的に質問が飛び交い内容の濃い3時間でしたね。


次回TDPは4/7(日)のバイク講義です。皆様のご参加お待ちしております!



都度参加も可能ですので、ご興味のある方はこちらからどうぞ。
https://www.supersaas.jp/form/nsits/2019TDP



6/30(日)ラブトライアスロンも、エントリー受付中です!
http://lovetriathlon.jp



「TDP興味あるけど、日程が合わない!」という方、通常セッションの体験参加も、桜宮校、三国校、光明池校で随時受け付けております。詳しくはこちらをご覧頂き、お気軽にお問い合わせ下さい。
http://nishiuchi.net/nsi-triathlon.html

トライアスロン講習会 in 高松

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少し前になりますが、高松市にてトライアスロン講習会を開催しました。

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トライアスロンショップDEMOTOさんとのご縁で初開催となりました。


会場は高松競輪場で、外側はバンク、内側は陸上競技場のようなトラックがある素晴らしい施設です。


3時間の講習会の中でスイムは座学と即興のフォームレクチャー、バイクはテクニック練習、ランはドリルやペースランニング、流しなどを行いました。

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県外からも多くの方が参加され、質問も活発に飛び交う有意義な講習会となりました。

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何と言っても高松市はサンポート高松トライアスロン大会があります。市がバックアップし、町のど真ん中を駆け抜けられる大会は非常に珍しいです。


NSIでは現在、サンポート高松大会への出場を応援する企画「チャレンジ高松」として、定期的にフィンズ栗林校で出張指導を行っています。次回は3/24(日)です。詳しくは、フィンズスイミングスクール栗林校にお問い合わせ下さい。


高松を拠点に益々トライアスロンが発展していくといいですね!

プロフィール

NSIトライアスロンスクール

Author:NSIトライアスロンスクール
桜宮校、光明池校、三国校と3箇所でトライアスロンスクールを開催しています。
他にも香川県高松市に姉妹校としてFIN'Sトライアスロンコースもあります。

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