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各スクールの紹介 【FIN'S栗林校】

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各スクールについての詳細はこちら。
NSIトライアスロンスクール
FIN'S栗林
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最後に、香川県高松市にあるFIN'Sスクール栗林校のご案内です。普段は、栗林校のスイミングコーチ、トライアスロンコーチが(火)(金)は6:15~、(水)は21:00~、(日)の16:30~スイムセッションの指導を行っております。


また、月に1~2回程度、NSIスタッフが出張指導に行っており、一日目の夜にバイクランセッション、二日目朝にスイムセッションのパターンか、一日でバイクランセッションとスイムセッションの連続開催をするパターンのどちらかで指導を行っています。

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近年香川県では、サンポート高松大会が開催されていることなどでトライアスロンが注目を浴びてきています。一方で、なかなかきちんとしたトライアスロンの指導を受ける場所が無いのも現状です。高松市街地からもすぐ近くなので、香川にお住まいの方は、ぜひ一度ご参加下さい。
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各スクールの紹介 【光明池校】

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光明池校は、マンション住宅の並ぶ光明池駅前にあります。こちらは木曜日と土曜日それぞれ19:30~スイムセッションを開催しています。最近の参加者は10名前後ですが、全コース使用可能なので、のびのびと泳げます。
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また、18:15~からは、予約制・別料金になりますが、室内トレーニングセッションもしくはランセッションを開催しております。近くのには起伏のとんだランニングコースがあり、ラントレーニングに適しています。少人数のご参加のことが多く、参加者それぞれの課題に応じて臨機応変にメニューを組んでいます。

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週末には、三国校もしくは桜宮校で、スイムバイクランいずれかの特別セッションを開催しています。こちらも別料金にはなりますが、少人数で、通常のセッションよりさらに内容の濃い指導が受けられます。


コース料金、アクセス等について詳しくはホームページをご覧ください。
http://www.nishiuchi.net/nsi-triathlon.html


各スクールの紹介【三国校】

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続いて三国校です。三国校は木曜朝と土曜朝(どちらも6:15~)の週2回、スイムレッスンを開催しています。人数は十数人程度と、桜宮校に比べて少なめです。水もきれいで泳ぎやすく、場所的にも、兵庫、大阪の阪神地域への通勤に便利な場所にあります。

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週末には、三国校もしくは桜宮校で、スイムバイクランいずれかの特別セッションを開催しています。別料金にはなりますが、少人数で、通常のセッションよりさらに内容の濃い指導が受けられます。


コース料金、アクセス等について詳しくはホームページをご覧ください。
http://www.nishiuchi.net/nsi-triathlon.html

各スクールの紹介【桜宮校】

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NSIトライアスロンスクールは、大阪を拠点に展開しており、現在は桜宮校、三国校、光明池校の3校があります。また月に1~2回、香川県高松市にあるFIN'Sスイミングスクール栗林校への出張指導も行っております。今回は、本スクールへの入会を検討中の方向けに、最近の各スクールの様子を簡単にご紹介します。


まず桜宮校は、一番規模が大きく、平日(火)(水)(金)のスイムには、6:15~と早朝にも関わらず、毎回40人ほどが参加されます。かなり活気があるので、朝の出勤前などに、心と身体に気合いを入れたい方におすすめです。

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また、夏場は同じ時間帯にランセッションも開催しており、朝から気持ちの良い汗を流せます。
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桜宮校の夜のスイムセッション(19:00~)は、比較的参加者は少なめで、最近は多くて十数人程度です。4~5コースを使用できるので、1コースあたり3人前後で、割とゆったりとした雰囲気で泳ぐことができます。


夜のスイムセッションの裏の時間帯と、夕方の部(17:30~)には、バイクもしくはランのセッションも開催しています。朝にスイムをして、夕方にバイクラン、というパターンの方もいらっしゃいます。夕方のバイクセッションは、河川敷に実走に行くこともあります。平日の貴重な外乗り練習です。ランはすぐ近くの大阪城公園や大川公園に走りに行きます。多くの市民ランナーが走っているので、モチベーションも上がりますよ!
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ちなみに、日曜日早朝も、スイムセッションを開催しています。こちらも人数は少なめで、7コースすべて使用することができるという贅沢な日です(笑)


なお、週末には、スイムバイクランいずれかの特別セッションを開催しています。別料金にはなりますが、少人数で、通常のセッションよりさらに内容の濃い指導が受けられます。


コース料金、アクセス等について詳しくはホームページをご覧ください。
http://www.nishiuchi.net/nsi-triathlon.html

新しい習慣

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NSI桜宮校では期間限定で毎週水曜日
6:15-7:45の朝スイムと同じ時間に
ランセッションを始めました!


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前半は動き作り、ドリル中心で身体の使い方を。
後半はjogペースで走っていきます。
最後は流しで気持ちよく!!


朝、ゆっくりでもいいので動いておくと
脂肪燃焼回路が働き、痩せやすくなります。

誰にも邪魔されない朝の時間を活用しましょう(*^^*)


スタッフ高橋

プロフィール

NSIトライアスロンスクール

Author:NSIトライアスロンスクール
桜宮校、光明池校、三国校と3箇所でトライアスロンスクールを開催しています。
他にも香川県高松市に姉妹校としてFIN'Sトライアスロンコースもあります。

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